ضرر روانشناختی مداوم برای گزارش گیری از همه گیری


اریکا لنته: “چه اتفاقی می افتد که نتوانید از اخبار بگریزید ، وقتی معیشت و عادت های ذاتی شما در زندگی روزمره شما جای گرفته است؟”

آپارتمان غرق در سر و صدا است. جایی برای این شب های جمعه وجود ندارد ، بنابراین من ظرف های جمع شده در ظرفشویی خود را تمام روز می شوم. در مقابل من ، دو فوت دورتر ، روی میز اتاق ناهار خوری – فضای کاری ، شریک زندگی من ، آریل ، در حال تولید یک اخبار پخش خبری ملی برای شبانه روزی سی بی سی با سه صفحه نمایش و یک تلفن هوشمند است که صدای نویسندگان ، خبرنگاران ، خبرنگاران و اتاق کنترل را منفجر می کند کارکنان بین پاشش آب در حوضه جلوی من و صدای ایان هانومانس کهنه کار سی بی سی از طریق تلفن ، به سختی فکر خودم را می شنیدم. این واقعیت اپیدمیولوژیک ماست: زندگی بلند ، بدون فیلتر ، کار و خانه در یک سر و صدای زیاد بهم می آمیزد.

من و آریل سال گذشته را مانند بسیاری از کانادایی های ساکن در شهر ، در خانه کار کردیم. این خانه یک آپارتمان با متراژ 682 فوت مربع در مرکز شهر تورنتو است ، فضایی که ما قبلاً برای طرح طبقه مفهوم باز دوست داشتیم و اکنون کمبود درب آن را تحقیر می کنیم. هر روز صبح ، روزهایمان را فقط چند قدم دورتر از یکدیگر شروع می کنیم و تماس های زوم یکدیگر را می شنویم. در بیشتر روزها فرار از کار یکدیگر غیرممکن است: من با صدای مصاحبه با متخصصان بیماری های عفونی دندان هایم را مسواک می زدم و با بدتر شدن ویروس تا ساعت پنجم متوالی اخبار می خوابیدم.

مطالب مرتبط: “ما یک گروه اپیدمی بودیم”: چگونه دانشجویان پزشکی زندگی را برای پزشکان آسان می کنند

من بعنوان سردبیر مجله آنلاین + LGBTQ2S ، روزهای ابتدایی همه گیری را به فکر راه هایی افتادم که در آنها ما می توانیم داستان های COVID-19 را درباره برخی از آسیب پذیرترین جوامع خود تعریف کنیم. در همین حال ، آریل به تولید اخبار روزانه برای ایستگاه رادیو و تلویزیون عمومی کمک کرد و با انتشار ویروس در کشور ، آن را ردیابی کرد. در میان همه این موارد ، ما در توییتر آخرین اخبار و سایت های بهداشت عمومی به روز شده را جستجو کردیم تا تعداد موارد بروز شده را مشاهده کنیم. خانواده های ما غالباً مکالمات عصرانه را با س questionsالاتی فوری به پایان رسانده اند: پزشکان می گویند چه ماسکی استفاده کنیم؟ چه وقت واکسن ها می آیند؟ آیا رفتن به دندانپزشک برای من ایمن است؟ ما همیشه احساس نیاز به پاسخگویی می کردیم ، حتی وقتی خستگی همه گیرمان شروع شد.

متخصصان بهداشت روان توصیه کرده اند که برای میزان اخباری که در مورد COVID-19 مصرف می کنیم محدودیت هایی را در نظر بگیریم – مقدار زیادی از آنها و فشارهای بی مورد و مزمن بر بدن و روان ما. درمانگری که در اوایل خاموش کردن COVID-19 شروع به دیدن او کردم پیشنهاد کرد که در توییتر راحت تر باشم و مصرف اخبار را متوقف کنم. او طرحی ارائه داد: هیچ صحبتی درباره COVID-19 بعد از ساعت 8 صبح انجام نشود. من و آریل توافق کردیم که این برای ما خوب است. ما به طرز شگفت انگیزی شکست خوردیم. وقتی روز کاری من در ساعت 6 بعد از ظهر به پایان رسید ، آریل هنوز اغلب اخبار شبانه را قطع می کرد ، هنگام تهیه سبزیجات در آشپزخانه مجاور ، پانل و مصاحبه با پزشکان و سیاستمداران تهیه می کرد. شام را با یک عنوان تدارک دیده می شود ، و با صدای بلند توسط مجری آن شب خوانده می شود. همانطور که بعد از یک روز دیگر با افزایش تعداد کشته ها و انتشار خبر انتشار انواع COVID-19 به سختی می خوابیدیم ، به عادت های قدیمی افتادیم ، با مقالات جدید ارتباط برقرار کردیم و اخبار شب را زیر جلد تماشا می کردیم.

مرتبط: سال اول: داستان ناگفته از بیماری همه گیر کانادا

چه اتفاقی برای شما می افتد؟ من نمی توانم فرار از اخبار ، وقتی امرار معاش و مصرف شما می شود ، آیا این یک عادت ذاتی است که در روال زندگی شما نهفته است؟ برای روزنامه نگاران مانند آریل و من ، می تواند اثرات ماندگاری داشته باشد. در تحقیقی که در نوامبر سال 2020 انجام شد ، محققان آمریکایی رابطه بین استرس و مصرف اخبار را در روزهای ابتدایی همه گیری بررسی کردند. آنها دریافتند که هرچه افراد بیشتر از نظرسنجی استفاده کنند ، بیشتر از پوشش رسانه ای COVID-19 استفاده می کنند ، استرس بیشتری را تجربه می کنند. و این فقط یک تأثیر بر مصرف کننده عادی است. در ژوئیه گذشته ، نتایج تحقیقات موسسه رویترز برای مطالعه روزنامه نگاری در مورد پیامدهای بهداشت روانی روزنامه نگاران برای تهیه گزارش COVID-19 چنان نگران کننده بود که آنها اطلاعات اولیه را زود منتشر کردند ، و دریافتند که اکثر روزنامه نگاران مورد مطالعه از اضطراب ، افسردگی یا نوعی استرس. روانی بزرگ. در این گزارش آمده است: “حتی خبرنگاران باتجربه ای که در سازمان های بزرگ و بودجه ای رسانه ای کار می کنند ، اغلب برای مقابله با تقاضاهای گزارش این اپیدمی تلاش می کنند.”

من این فشار را خیلی سخت احساس کردم. من همیشه یک فرد مضطرب بوده ام ، اما اضطراب من به حدی رسیده است که طی یک سال گذشته نمی توانم درک کنم. به فکر ویروس و راههایی که ممکن است به خودم یا آریل آلوده شوم ، روزانه ده ها بار دستانم را پاک می کردم تا اینکه مفاصلم ترک خورد و خونریزی کرد. خوابهای من در مورد خوابیدن تنها در تخت بیمارستان متصل به دستگاه تنفس به کابوس تبدیل شد. حتی آریل ، سرسخت ترین مرد در میان ما نیز از حملات آسم ناشی از اضطراب ناشی از ویروس کرونا رنج می برد. او در تلاش برای نفس کشیدن در علائم تقلید از ویروس ، اضطراب خود را در یک چرخه معیوب بدتر می کند. در بدترین حالت ، ترس از این که ماسک مضاعف و شستن دست مانع از ابتلا به یک گونه جدید بسیار مسری از یک غریبه در خیابان نشود ، تصمیم گرفتم که یک روز از آپارتمان خود خارج نشوم.

مرتبط: پیام به مادر در دادگاه: صحبت های گاه و بی گاه ما چیزی بیش از آنچه که من می فهمم است

در بیشتر سال گذشته ، گزارش شده است که ما یک اشکال داریم. مطمئناً ، ما می دانیم که چگونه از خود محافظت کنیم ، و بهترین راه برای حمایت از کارگران اصلی خود و کاهش خطرات ایمنی جوامع خود هستیم. و ما بسیار خوش شانس هستیم که در خانه کار می کنیم و از خطر خارج می شویم. اما این خسارت روانی همچنان باقی است: ما باید از اتاق نشیمن ، آشپزخانه و اتاق خواب هر روز که می خندیدیم ، شام می خوردیم و می خوابیدیم ، با این داستان های بیماری ناعادلانه ، بستری شدن در بیمارستان و مرگ روبرو شویم.

حتی اگر روال قبل از COVID-19 ما برگردد ، ما تغییر کرده ایم. ما دیده ایم که بیماری در مقیاس جهانی برای افراد آسیب پذیر چه می کند و چگونه ویروس توهمات انصاف یا انصاف ما را در جهان شکسته است. سطح اضطراب اولیه ما افزایش یافته است زیرا ما ، به عنوان روزنامه نگار ، برخی از بدترین بشریت را در سطح صمیمی دیده ایم. ما نمی توانیم آن را نادیده بگیریم. در عوض ، ما باید به مقابله با آن ادامه دهیم ، حتی وقتی این همه گیری تمام شده است.

در نهایت ، وقتی انجام چنین کاری دوباره ایمن باشد ، من و آریل به اتاق های تحریریه خود باز خواهیم گشت – فضاهای فیزیکی برای تحمل استرس معیشتی ما. میز ناهار خوری میز شام های خوبی خواهد بود و اتاق خواب ما هرگز مکانی آرام برای برقراری تماس زوم نخواهد بود. اما ساده لوحانه است اگر تصور کنیم که استرس و اضطراب کاملاً از بین خواهد رفت یا اینکه ما هرگز ادامه دادن خبر را به اتاق نشیمن ، آشپزخانه و اتاق خواب دفاتر قبلی خود ادامه نمی دهیم. همه گیری نحوه عملکرد و روش داخلی سازی آن را تغییر داده است. اپیدمی تغییر کرده است مادر محل کار ، خانه ، استراحت. سر و صدای این آپارتمان روزی فروکش می کند اما شلوغی و شلوغی در ذهن ما باقی خواهد ماند.




منبع: green-sky.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>